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3分钟教你孩子身高的科学测试法

多恩孕婴2019-01-15 23:58:23

身高可以反映孩子的身体营养状况,也是最容易得到的营养状况数据。通过量一量便可以得知宝贝的营养够不够,在家里测试的具体方法如下:


01 通过规律推算出标准身高


* 出生第1年:第1年里长得最快


出生时——平均身长约50厘米

1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米

7-12个月内——每个月平均长1.5厘米

周岁时——比出生时增长25厘米,大约是出生时的1.5


* 出生第2年后:从第2年开始增长速度减慢,全年仅仅增长10-12厘米


2-12岁身长=年龄×575(厘米)

02 实际测试身高的方法


1. 每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。

2. 测试最好安排在上午,午后可能会因疲劳而使脊柱受压,测试的数据要比上午低,不够准确。

3. 可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁,桌子外缘放置一个软尺,刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上,头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直,另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏,然后读取软尺刻度,读到0.1厘米。

提示:

1.在12岁前,同龄男孩要比女孩高,但到了青春发育前期女孩发育较快,这时女孩又比同龄男孩高,到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。

2.宝贝身高的增长也受季节影响,一般来讲春夏季节长得较快,秋冬季节增长的速度要慢一些。

3.宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样,年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长,下半身的增长速度快于上半身。

4.导致宝贝身材矮小有多种原因,如遗传因素(父母身材不高)、营养不良,尤其是1-2岁内营养摄取不足,对身高影响较大等。


对于身材矮小的宝宝,补钙显得尤其重要。除了适当晒太阳外,口服补钙产品也是最有效方法之一。

现在市面上有很多类型的补钙产品,如碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、海藻钙等种类,其乳酸钙溶解度,吸收率,稳定性,均优于其他钙源!是比较适合宝宝补充的的钙来源。




孩子身高会呈现出一定的规律性,一旦偏离这个规律,就应该关注他们的身体情况,并适当干涉给予钙质补充,可以有效保证其成人身高。


愿每个孩子心中都有一个巨人,长大后也能成为别人心中的巨人!